[...] Cię jedynie sprawność fizyczna która i tak Ci nie pomoże. Chcesz wyjść na prostą w życiu? Idz do pracy, idz do zaocznej szkoły, odkładaj kasę rób kursy, ćwiczyć, ucz się jezyków. Za 3 lata jak skończysz szkołe i nauczysz się dwóch języków do stopnia B1, zrobisz jakieś kursy.. startuj. Oczywiście próbuj, ale szanse są bardzo małe wręcz żadne.
[...] na karate tyle, że jak poszedłem o szkółki boksu to na pierwszym treningu koleś o 30 kg lżejszy prawie mnie zabił. Ta dyscyplina nie uczy prawdziwie walczyć, za dużo jest magii i tracenia czasu na rzeczy nieprzydatne w walce, sam dobrze wiesz jakie. Dla mnie najtwardszymi sportami są MMA, MT i boks, ewentualnie coś z parteru. Reszta to magia.
OK.dziękuje za udzielone odpowiedzi.mam jeszcze jedno pytanie-co oznacza skrót "ig" ? węglowodany o wysokim "ig" w czym są,i jakie mają zastosowanie te węglowodany?
[...] treningu na masę będzie szło,po tym jak teraz była redukcja. finanse są ograniczone, ale nie aż do tego stopnia. bcaa chyba najprawdopodobniej kupię, tylko nie wiem jeszcze jakie. zawsze miałem w kapsułkach, bo łatwiej było brać i nie trzeba było mieszać w shakerze, a teraz widze ze lepiej je pić podczas treningu. już chciałem kupić bcaa xplode, [...]
Niedobrze, bo naprawdę nie przepadam za warzywami, a i owoce bardzo rzadko jem A na co dokładnie są w takim razie związki zawarte w warzywach(i nie chodzi mi o witaminy, bo co robią witaminy to wiem) i jakie to ma znaczenie dla przybierania masy i siły? Tak to chyba muszę zrobić, bo dopóki się nie dowiem co tracę to się nie zmuszę
a jakie te cwiczenia rozciagajace robic ? wiem ze sa w atlasie ale mam je wszystkie robic czy jakies wybrane ? odpuszcze sobie rowerek bo pojde sobie jeszcze na pilke ;p
[...] treningowego to nadmiar kalorii się odżłoży w psotaci tkanki tłuszczowej, no chyba że masz taki mega metabolizm że i tak to przerobisz m Możesz mi powiedzieć w takim razie jakie mogą być różnice w stylu odżywiania? Tkanki tłuszczowej nie mam jakieś dużej bo około 19% czyli tyle ile wynosi u przeciętnego człowieka w moim wieku, sprawdzałem w [...]
sid - ladujesz nas w wala. Gdybys uzyl "legalnych" recept nie bylo by problemu - lekarz wiedzial by dokladnie co i jak - jakie srodki sa dostepne i ile mozna wypisac jednorazowo na recepcie. Ale Ty nie masz zamiaru uzyc leglanych recept - bo pytasz o nazwy srodkow i ilosci - wniosek prosty - sam zamierzasz spreparowac recepte ...
[...] ciezko, wiec zeby np przygotowac si edo zawodow moge chodzic na grupe poczatkujaca i zaawansowana- mam 100% pewnosc, ze to podwojny wysilek... u mnie nie opowiada sie bajek jakie to karat ejest skuteczne.. kazdy sam si eo tym przekonuje walczac. Wszelkie rozmowy sa na temat drogi jaka trzeba przejsc, zeby dotrzec do postawionych sobie celow.. a [...]
Macie jakieś fajne przepisy na bazie jaj kurzych, które polecacie? Mam dużo przepisów tu na forum i nie wiem, które są najbardziej warte uwagi? ;) A jajek mam za dużo już i muszę coś z nimi zrobić. Jakie przepisy przypadły wam do gustu po zrobieniu któregoś z nich? ;] Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-04-17 19:39:59
[...] treningiem. Oczywiscie, ze na jedrnosc ciala skladaja sie nie tylko mięśnie ale również jakość skory, która dzięki ćwiczeniom jest bardziej ukrwiona. Jezeli chcesz wiedziec jakie rzeczywiscie masz zmiany w swoim LBM, to sprobuj to zmierzyc w aptece, lub jakims sposobem inetrnetowym poziom BF (to wszystko sa szacunki), ale mierz zawsze w tym [...]
zastanawiam się tylko jak wyjdą te WW na mnie po są podawane w trzech fazach ale chce tak spróbować jak źle się będę czuł to rozbije WW na 5 posiłków uwzględniając najwięcej WW rano i po treningu ,jakie wy masie podejście do przyjmowania WW na redukcji ?? Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-07-11 17:30:36
[...] okazałej dawce podobnie jak Restore z Alri.. i to już podchodzi pod SAA - a tu juz ******lisz od rzeczy , 6-bromo jest inhibitorem aromatyzacji a wiesz co to oznacza ? i jakie środki w SAA mają podobne działanie i w czym 6-bromo jest leprze i gorsze ? nie wiesz niemów i nie wprowadzaj zamętu i jak myślisz czemu dali 6-bromo do JW ? [...]
"Bardzo żałuje,ale 16 lat to troche za poźno" e tam niektorzy cwicza od 6 roku zycia po pare godzin dziennie i nadal sa do dupy .... ludzie jezu jakie wy macie problemy zamiast pieprzyc i pieprzyc to idzcie na trening
Takie ceny to możesz na allegro dodawać a nie na forum gdzie ludzie są zorientowani w cenach sprzętu na siłownię, Podaj swoje województwo żeby ułatwić zainteresowanym :) i jaka jest Twoja Rozsądna cena za te pordzewiałe 4 X35kg i jakie wymiary tych talerzy, jak dasz cenę jak za używane żeliwne to nikt tego nie weźmie.
i jeszcze jedno ;p po tym treningu chciałbym zaczac brac HMB tylko nie wiem jakie xd bo sa rozne rodzaje :) najlepiej aby miesnie rosly co polecacie // bo tez slyszałem ze jakies HMB jest dobre na spalanie tkanki tluszczowej czy cos takiego ;p
Enan cypio to bodajże zależy od tego gdzie mieli jakie umowy podpisane w służbie zdrowia chyba że mylę omke z sustą chociaż wydaje mi się że ta sama sytuacja. Związki podobne tylko trochę inne stężenia i okres półtrwania trochę inny. A to miejsce które ci napisał że tak jak szew idzie w spodniach dobre porównanie możesz zobaczyć chociaż ja bym i [...]
wizerunek MT w Polsce
